Preise & Pakete
Preise & Leistungen
Entdecken Sie unsere flexiblen Coaching-Pakete für Ihren Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden und Balance.
Basis-Paket
- Wöchentliche Sitzungen
- Ernährungsanalyse
- Stressmanagement
- Monatliche Fortschrittsgespräche
- Zugang zu Online-Workshops
Standard-Paket
- Zwei Sitzungen pro Woche
- Individuelle Bewegungspläne
- Fortlaufende Erfolgskontrolle
- Wöchentliche Coaching-Sessions
- Personalisierte Ernährungspläne
Premium-Paket
- Intensive ganzheitliche Beratung
- Tiefgehende Lebensstil-Analyse
- Kontinuierliches Monitoring
- Tägliche Betreuung per Chat
- Umfassendes Stressmanagement-Programm
Was ist ganzheitliches Gesundheitscoaching?
Ganzheitliches Gesundheitscoaching betrachtet Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit. Unser Ansatz bei Healthenra geht über reine symptomorientierte Maßnahmen hinaus und legt Wert auf individuelle Bedürfnisse, Lebensumstände und persönliche Ziele. Mit strukturierten Analysen erkennen Sie Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung und mentaler Balance.
In individuell abgestimmten Coaching-Einheiten begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem nachhaltigen Lebensstil. Dabei nutzen wir wissenschaftlich fundierte Methoden aus den Bereichen Ernährung, Stressbewältigung und Achtsamkeit. So entstehen ganzheitliche Strategien, die sich nahtlos in Ihren Alltag integrieren lassen.
Wussten Sie schon?
Studien zeigen, dass Menschen, die ihren Lebensstil ganzheitlich anpassen, durchschnittlich mehr Energie und Zufriedenheit im Alltag erleben. Ein ausgewogenes Zusammenspiel von Ernährung, Bewegung und innerer Balance kann nachweislich das allgemeine Wohlbefinden langfristig steigern.
Ihr Coaching-Prozess
Unser Ablauf ist klar strukturiert und praxisorientiert. Sie erhalten einen genauen Fahrplan, der Sie Schritt für Schritt unterstützt und motiviert.
- Bedarfs- und Zielanalyse
- Individueller Coaching-Plan
- Regelmäßige Evaluation und Anpassung
Vorteile unseres Ansatzes
Mit Healthenra profitieren Sie von einem erfahrenen Netzwerk aus zertifizierten Coaches und spezialisierten Partnern. Wir verbinden bewährte Konzepte mit modernsten Erkenntnissen aus Forschung und Praxis, um Sie nachhaltig zu unterstützen.
Maßgeschneiderte Pläne
Ihr Plan wird exakt an Ihre Lebensumstände und Ziele angepasst, damit Sie spürbare Fortschritte erleben.
Preisliste herunterladenGanzheitliche Betreuung
Wir berücksichtigen körperliche, emotionale und mentale Aspekte in jeder Coaching-Session und im Alltag.
Preisliste herunterladenLangfristige Veränderung
Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Gewohnheiten, die Ihren Alltag dauerhaft positiv beeinflussen.
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